Co jest w rozdziale 1
- 01
Skąd się to bierze
Analizowanie w kółko to nie wada charakteru. Kiedyś czemuś służyło i właśnie dlatego tak trudno je wyłączyć.
- 02
Problem z czymś, co kiedyś działało
Czujność, która pomagała w trudnym czasie, zostaje włączona długo po tym, jak zagrożenie minęło.
- 03
Najgorsza rada świata
Dlaczego po prostu przestań myśleć nie działa: nadmyślanie to nie brak wiedzy, tylko brak innego odruchu.